اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر استرس ادراک شده و فشار خون زنان مبتلا به فشار خون بالا

نویسندگان

الهه خسروی

elaheh khosravi مریم قربانی

maryam ghorbani department of psychology, payam noor university, tehran, i. r. iran.دانشگاه پیام نور، دانشکده علوم انسانی، گروه روان شناسی

چکیده

سابقه و هدف: بیماری فشار خون بالا به­ عنوان مرگ خاموش شناخته شده است و باتوجه به تأثیر عوامل روانشناختی بر آن، لزوم درمان­ های غیردارویی احساس می­شود. لذا، هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی ذهن­ آگاهی مبتنی بر کاهش استرس (mbsr) بر استرس ادراک شده و فشار خون بیماران مبتلا به فشار خون بالا می­ باشد. مواد و روش­ ها: پژوهش حاضر یک مطالعه نیمه­ تجربی است. از بین کلیه بیماران مبتلا به فشار خون بالا که در پاییز و زمستان 1393 در شهر اصفهان به کلینیک دکتر ترکان مراجعه کرده بودند، تعداد 30 نفر به­روش نمونه­ گیری در دسترس انتخاب شده و در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. مداخله شامل 8 جلسه درمان ذهن­آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بود، کلیه آزمودنی­ ها در دو مرحله پیش­ و پس ­آزمون به پرسشنامه استرس ادراک شده (کوهن، 1983) پاسخ دادند و هم ­چنین فشار خون آنان در دو مرحله اندازه گیری شد.  نتایج: یافته­­ ها نشان داد که پس از 8 جلسه درمان mbsr، در گروه آزمایش ادراک مثبت از استرس به ­طور معنی ­داری افزایش (26/11 f=) و ادراک منفی از استرس (f=28/41) به­ طور معنی ­داری کاهش یافته است. تغییرات فشار خون سیستولیک (f=30/98) و دیاستولیک (f=40/12) نیز معنی­ دار می­ باشد (0/05 p<). نتیجه­ گیری: می ­توان بیان داشت که مداخله ذهن­ آگاهی مبتنی بر کاهش استرس می­ تواند در بهبود عوامل روانشناختی این اختلال کمک کننده بوده و متقابلا باعث کاهش فشار خون بیماران شده و به ­عنوان مکمل دارودرمانی مورد استفاده قرار گیرد.

برای دانلود باید عضویت طلایی داشته باشید

برای دانلود متن کامل این مقاله و بیش از 32 میلیون مقاله دیگر ابتدا ثبت نام کنید

اگر عضو سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

منابع مشابه

اثربخشی هیپنوتیزم درمانی بر استرس ادراک شده و فشار خون بیماران مبتلا به فشار خون اولیه

مقدمه  فشارخون بالا از شایع­ترین عوامل خطرساز بیماری­های قلبی- عروقی است که منجر به مسائل و مشکلات زیادی می­گردد. همچنین استرس ادراک شده منجر به افزایش فشار خون و افت عملکرد این افراد می­شود. لذابا توجه به اهمیت بیماری فشار خون، این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی هیپنوتیزم درمانی بر میزان استرس ادراک شده و فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون اولیه انجام گرفته است. روش کار  روش پژوهش نیمه آزمایشی ...

متن کامل

اثربخشی آموزش گروهی مصون سازی در برابر استرس بر فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و کیفیت زندگی زنان مبتلا به فشار خون بالا

چکیده هدف: این مطالعه به منظور بررسی اثربخشی درمان گروهی مصون‌سازی در مقابل استرس (SIT) بر فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و کیفیت زندگی زنان مبتلا به فشار خون بالا انجام شد.   روش: نخست 30 نفر از زنانی که کیفیت زندگی پایین و فشار خون سیستولیک بالای 130 و دیاستولیک بالای 90 داشتند، به­طور تصادفی ساده انتخاب شدند و سپس به طور داوطلبانه در دو گروه آزمایشی و کنترل جایگزین گردیدند (هر گروه 15 نفر). گ...

متن کامل

اثربخشی آموزش گروهی مصون سازی در مقابل استرس بر فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و کیفیت زندگی زنان مبتلا به فشار خون بالا

زمینه: فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین اختلالات روانی- فیزیولوژیایی است که می‌تواند شادکامی، بهزیستی روانی و کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد و افراد را دچار حملات قلبی و تصلب‌شرائین نماید. هدف: این مطالعه به منظور اثربخشی درمان گروهی مصون‌سازی در مقابل استرس (SIT) بر فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و کیفیت زندگی زنان مبتلا به فشار خون بالا انجام شد. روش پژوهش: این مطالعه به روش نیمه آزمای...

متن کامل

تاثیرآموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر استرس ادراک شده زنان مبتلا به پرفشاری خون

مقدمه: فشار خون بالا بیماری خطرناکی است. اما برخلاف بیشتر بیماری ها بیماری فشار خون نشانه و نمود بیرونی ندارد. به­علت طولانی بودن دورۀ درمان این بیماری، اغلب بیماران پس از مدتی، مصرف دارو را ترک کرده و ترجیح می­دهند از روش­های غیردارویی برای درمان خود استفاده کنند. هدف این پژوهش، بررسی تاثیر مدیریت استرس، به شیوه شناختی- رفتاری، بر استرس ادراک شده در زنان مبتلا به فشار خون می باشد. روش:این پژوه...

متن کامل

اثربخشی آموزش گروهی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کنترل قند خون، استرس، اضطراب و افسردگی بیماران مبتلا به دیابت نوع 2

Background &&nbsp;Aims: Diabetes is increasingly growing up in the world and also in Iran and psychological factors such as stress, anxiety and depression play an important role in its development. The purpose of this study was investigating the effectiveness of mindfulness based stress reduction on glycemic control, stress, anxiety and depression on patients with type 2 diabetes. Materials ...

متن کامل

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید


عنوان ژورنال:
فیض

جلد ۲۰، شماره ۴، صفحات ۳۶۱-۳۶۸

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023